På dette niveau anbefales det, at deltagerne inden sæsonstart er trygge ved vandet, kan hoppe i vandet og have hovedet under vand. Er du 5-7 år gammel kan du godt starte på begynderhold.

På begynderholdet leger vi vandtilvænning ind i børn. Spring i vandet, flydeøvelser, dykning og lege mv.
I undervisningen introduceres lettere svømmeøvelser med begyndende svømmeteknikker, der kan forberede barnet til at komme i det store bassin, hvor de fleste ikke kan bunde. Der bruges hjælpemidler, som plade og bælte efter behov, men målet er at bælte skal kunne undværes i løbet af sæsonen. 

Næste niveau i Svømmeskolen er letøvede. Instruktøren afgør, om barnet er klar til at komme videre på Letøvede niveau, eller skal fortsætte på begynder.

Alder: 5 til 7 år, dette er dog kun vejledende.

Sted: Thy Hallen: Det runde bassin

Tid: 30 min 1 gang om ugen