EfEfterår 2022 og forår 2023 01.08.2022  -  31.07.2023
Vejledning

Velkommen til Thisted Svømmeklubs holdtilmelding.

Find herunder det hold du ønsker du eller dit barn skal deltage på - og klik på holdtitlen. Hvis du ikke allerede har en profil, så skal du oprette en profil på den person som skal tilmeldes. Hvis du tidligere har været medlem, så kan du tilmelde dig via dit brugernavn og password.

Kan du ikke huske dit brugernavn og /eller password kan du bestille et nyt. 

Husk det er den, der skal deltage i undervisningen der skal tilmeldes. Det er vigtigt for vores medlemsregistrering, overholdelse af regler for personregistrering og eventuel smittesporing.


Mini-Kunst (MK)

Er du 4-8 år gammel og elsker du at være i vand? Er musik og dans bare det bedste du ved? Så kom og være med til Mini Kunst! Her vil du få lov til at svømme, danse og høre musik i vand! Du og dine holdkammerater vil lære jeres helt eget musik program! Samt lære alt det seje og sjove ved Kunstsvømning. 


Mini Kunst er et hold hvor man går i ½ år til 1 ½ år og lærer alt det grundlæggende og sjove ved Kunstsvømning. På Mini Kunst vil man lære alt man har behov for at vide, for at kunne starte til Kunstsvømning. På holdet vil de lære alt under leg og samarbejde. Mini Kunstsvømmere er ikke med til konkurrencer.


Praktisk info:

Når vi når til både juletid og sommer, vil Mini Kunst holdene have muligheden for at deltage i Kunstsvømmernes Jule- og Sommer opvisning, hvor forældre, bedsteforældre, naboer osv. kommer og ser alt det seje de har lært og øvet sig på i den foregående sæson.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Babysvømning inkl. 1 forældre (BS)

Når barnet er min. 4 uger, og navlen er helet, kan I starte til babysvømning. Babysvømning er hyggeligt og inspirerende samvær mellem dig og dit barn. Gennem leg og andre aktiviteter i vandet stimuleres babyen, og lærer vandet at kende. Samtidig er svømning stimulerende for dit barn både fysisk og psykisk, samt er med til at knytte tætte bånd mellem barnet og forældrene. Så hvis du gerne vil opleve at dit barn udvikle og udfolde sig i det våde element, så er babysvømning noget for jer.

Instruktøren vejleder jer og kommer med gode råd og øvelser, som vil give jeres barn tryghed, glæde samt skabe gode oplevelser i vandet. Som forældre bestemmer I tid og tempo, så barnet får de bedste oplevelser af turen i vandet. Babysvømning handler om at skabe gode oplevelser og udfordre barnet i det tempo, der passer jer og jeres barn.

Det er et krav at man benytter ble-buks med lækagebarrierer.

Alder: 0-2 år

Babysvømningen foregår i Thy-hallens terapi bassin, hvor vandet er ca. 34 grader.

Tid: 30 minutter

Tilmeld/Læs mere - (2)

Svømning 2.0 (12-15 år) (UNG)

Du elsker at svømme, er mellem 12 og 15.

- Du er på vej på årgangshold du er årgangssvømmer, men du synes det er tid til at skrue lidt ned for træningen - men det er stadig fedt at svømme !!


Så prøv Svømning 2.0

Vi svømmer en masse og det LIGNER K-svømning (men kun så meget vi gider), men vi kan ikke love der ikke også kommer noget leg, livredning, dryland, eller en tur i rutchebanen en gang imellem. Er vi alene i hallen - så er der nok musik til træningen :)

Vi træner 2 x 1 time om ugen. Evt. dryland kommer herudover.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Babysvømning - ekstra voksen (BS1)

Dette hold hører til babysvømning og bruges, når mere end 1 voksen ad gangen er med i bassinet.

Det er her den voksne der tilmeldes.

Kontroller at tilmeldingen foregår på samme tid som baby svømmer. 

Tilmeld/Læs mere - (2)

Plask & Leg (PL)

Så er det tid for barnet at komme i vandet, uden at mor eller far er med.

Holdet henvender sig til børn, som er klar til at begå sig i vandet uden mor og far.
På plask og leg-holdet undervises børnene i det lille bassin. Børnene kan bunde i bassinet.

På dette hold undervises der i basal vandtilvænning, dvs. der er fokus på børnenes fortrolighed og evne til at klare sig i vandet – både over og under vandoverfladen. Undervisningen tager udgangspunkt i læring gennem leg. Gennem lege og andre aktiviteter skabes børnenes tillid til vandet. Legene har altid et formål og indeholder f.eks. at dykke, hoppe i vandet fra kanten, flydeøvelser og bevægelse i vand. Men allerede her introduceres benspark og fremdrift - naturligvis med hensyn til det 3-5 årige barns udvikling. 

I svømmeskolen bruger vi ikke svømmevinger, men bælte.

Vingerne hæmmer barnets bevægelser

  • Barnet får en uhensigtsmæssig kropsstilling i vandet grundet den unaturlige opdrift i vingerne
  • Vingerne kan medvirke til, at barnet er længere tid end nødvendigt om at lære at svømme

Næste niveau i Svømmeskolen er begynder, og instruktøren afgør om barnet, er klar til at komme videre på begynderniveauet, eller skal fortsætte på Plask og leg på baggrund af læringsmål.

Alder: For børn 3-5 år

Alderen på Plask og leg vil normalt ligge omkring 3 til 5 år, dette skal dog IKKE forstås som aldersgrænsen. Aldersangivelsen på dette hold er kun vejledende, og det vil primært være barnets svømmekundskaber, der skal passe til holdet.

Sted: Thyhallen, det lille bassin

Tid: 30 minutter.

Tilmeld/Læs mere - (2)

Plask & Leg med forældre (FS)

"Plask og leg med forældre" er målrettet dem, der ikke synes babysvømning er sjovt mere, men heller ikke er klar til Plask&leg. Mor eller Far er er med i vandet og hjælper barnet til at blive fortrolig i vandet. 

Vi fokuserer på at lave lege, der øver vandtilvænning, vejrtrækning og balance i vandet. Disse kompetencer er meget vigtige for at lære at svømme på de senere hold.

Vi er ikke så mange i bassinet, så der bliver tid og plads til god undervisning. 

Tilmeld/Læs mere - (0)

Begynder (BG)

På dette niveau anbefales det, at deltagerne inden sæsonstart er trygge ved vandet, kan hoppe i vandet og have hovedet under vand. Er du 5-7 år gammel kan du godt starte på begynderhold.

På begynderholdet leger vi vandtilvænning ind i børn. Spring i vandet, flydeøvelser, dykning og lege mv.
I undervisningen introduceres lettere svømmeøvelser med begyndende svømmeteknikker, der kan forberede barnet til at komme i det store bassin, hvor de fleste ikke kan bunde. Der bruges hjælpemidler, som plade og bælte efter behov, men målet er at bælte skal kunne undværes i løbet af sæsonen. 

Næste niveau i Svømmeskolen er letøvede. Instruktøren afgør, om barnet er klar til at komme videre på Letøvede niveau, eller skal fortsætte på begynder.

Alder: 5 til 7 år, dette er dog kun vejledende.

Sted: Thy Hallen: Det runde bassin

Tid: 30 min 1 gang om ugen


Tilmeld/Læs mere - (5)

Let Øvede (LØ)


Let øvede holdet kræver at barnet kan mestre de færdigheder der indlæres på begynderhold.

På let øvede hold introduceres i langt højere grad egentlig svømmetræning. Dog er det fortsat blandet med lege og andre færdighedsøvelser som hovedspring, afsæt fra kant mv.

På dette hold forventes det, at svømmerne kan svømme uden bælte (dog kan det være nødvendigt de første gange), og er fortrolige med vandet. Børnene bør have svømmebriller på til undervisning men IKKE dykkermaske, som dækker næsen.

Svømmerne vil på dette niveau blive introduceret for crawl og rygcrawl og i langt mindre grad bryst. 
 
På dette hold vil svømmerne lære om baderåd, introduceres for livredning samt reglerne i omklædningsrummet og i svømmehallen. Så børnene lære at begå sig i vand på alle måder.

Næste niveau i Svømmeskolen er øvede. Instruktøren afgør, om barnet er klar til at komme videre på øvede niveau, eller skal fortsætte på letøvede.

Alder: For børn i alderen fra 6 år og til 9 år

Sted: Thy hallen. Det store bassin (på langs eller på tværs)

Tid: 30 min 1 gang om ugen



Tilmeld/Læs mere - (5)

Øvede (ØV)

På dette hold forventes det, at barnet kan dykke og svømme kortere passager af crawl og rygcrawl, typisk 25m ad gangen.

Der vil blive undervist i de fire svømmestilarter med fokus på Crawl og Rygcrawl og med introduktion af bryst og kun i mindre grad butterfly. På dette hold vil der være et begyndende fokus på at svømme længere, lave udspring fra skammel udsvømning og vendinger. Dette vil ske via leg, svømmeøvelser og svømmeteknik.

Hvis eller når svømmerne på de øvede hold har niveauet og lysten til det, så tilbydes de prøvetræning på Talentholdet. 

Der kan desuden være mulighed for at deltage i svømmestævner.

Alder: For børn i alderen fra 7 år og til 11 år

Sted: Thy hallen. Det store bassin.

Tid: Holdet træner 1 gang om ugen.


 
Tilmeld/Læs mere - (4)

Svømning for sjov 10-12 år (ATW)

Du er 10-12 år og kan lide at svømme og lege i vandet, men du gider ikke konkurrencesvømning?

Så er det her du skal se.

Vi svømmer selvfølgelig - kun for sjov og laver også andre aktiviteter i vandet som kunne være sjove lege, udspring, vandpolo og hvad vi ellers finder på. Og vi tager også i Rutchebanen af og til.

Du skal kunne svømme - ca. som på Øvede, så er det sjovest.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Motion (MO)
Motionssvømning er målrettet dig, der er voksen og gerne vil svømme men hvor undervisning ikke er det vigtigste for dig. 

Vi svømmer 45 minutter i det store bassin hvorefter der er mulighed for afslapning i de mindre bassiner. 

 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Crawlfit (CF)

Crawlfit er Thisted Svømmeklubs satsning for voksne svømmere, der ønsker at blive fortroligt med vand og lære at svømme crawl (crawlfit 1) ELLER kan svømme crawl men gerne vil flytte sig til det næste niveau (Crawlfit 2-3). Crawl er den svømmestil der er mest effektiv og lettest at lære.

Crawlfit er et fast koncept med nøje udvalgte øvelser, der gradvist styrker teknik og koordination, så du efter 12 træningsgange enten har lært at mestre at svømme crawl eller har flyttet dig til det næste niveau.
Afhængigt af udgangspunkt kan du med fordel supplere med selvtræning i offentlig åbningstid.

Til hver Crawlfit lektion findes en eller flere videovejledninger, der illustrerer øvelserne. I videoerne ses svømmere på forskelligt niveau, der udfører øvelserne efter bedste evne.

www.crawlfit.dk

Tilmeld/Læs mere - (2)

Morgen svømning (MS)
Tilmeld/Læs mere - (3)

Kunstsvømning (KST)
Tilmeld/Læs mere - (4)

Beboer svømning (Bebo)
Lukket hold - Beboer svømning
Tilmeld/Læs mere - (1)