Crawlfit er Thisted Svømmeklubs satsning for nye voksne svømmere, der ønsker at blive fortroligt med vand og lære at svømme crawl. Crawl er den svømmestil der er mest effektiv og lettest at lære.

Crawlfit er et fast koncept med nøje udvalgte øvelser, der gradvist styrker teknik, koordination og vandtilvænning, så du efter 12 træningsgange har lært at mestre at svømme crawl.
Afhængigt af udgangspunkt kan du med fordel supplere med selvtræning i offentlig åbningstid.

Til hver Crawlfit lektion findes en eller flere videovejledninger, der illustrerer øvelserne. I videoerne ses svømmere på forskelligt niveau, der udfører øvelserne efter bedste evne.

www.crawlfit.dk