Crawlfit 1 er for begyndere. Du skal være fortrolig ved vandet og kan have hovedet under vand, men ellers stiller vi ingen krav til færdigheder og vi starter ved begyndelsen.
De velkendte øvelser er nu tilgængelige på en tavle i hallen, så du selv kan følge med og selvtræne hvis du vil.
Karoline Enevold, en af klubbens absolutte topsvømmere er instruktør på holdet, så du får masser af svømmeteknik hvis du vil - men i dit tempo.
www.crawlfit.dk